# LAGI TIPS...

Assalamualaikum semua... jumpa lagi..

tips kali nie nak kongsi tentang nak kempiskan perut yang dah sememangnya buncit..

hahaha.. hari tu, saya dah share tentang elak buncit, so yang buncit tu, try yang nie pulak..

kaedah nie dipanggil kaedah SELF-HYPNOSIS

1. bangun pagi-pagi

2. berdiri tegak, tundukkan kepala, tatapkan mata ke perut..

3. bongkokkan badan

4. buka baju

5. then tampar perut banyak kali and cakap " bikin malu.. bikin malul.. bikin malu..."

selamat mencuba.. 

hehehehe~